Complément alimentaire , 4 à 6 gélules par jour à avaler avec un grand verre d'eau avant ou entre les repas. 2 à 3 gélules par prise. Cure de 20 à 30 jours, renouvelable ou en prises occasionnelles.Ne pas dépasser la dose recommandée. Conserver dans un endroit sec et à l'abri de la lumière et de la chaleur. Ne pas laisser à la portée des enfants. Ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ingredients: Extrait aqueux de Valériane Bio* 250 mg Gélatine végétale 75 mg *Produits issus de l'agriculture biologique, ,